我們可不可以這樣子修行？／歐芙伶

●這世界很複雜，因為人心浮躁。我們可不可以不要讓世界來轉動我們。不要讓一個人或一件事情影響我們，不要去掛礙，不要去想太多。

●我們可不可以每天好好的喝茶，好好的吃飯，好好的工作，把工作當成修行。我們可不可以去做一件有意義的事情，讓自己開心，也讓他人受益。

●我們可不可以做一件我們很久想去做，但是因為種種种原因没有完成的事情。去做我們生命中想要去做的事情，其實是一種心情的轉换。

●我們可不可以在休息那天，什麼也不要想，好好看一本書，好好的聽音樂，好好喝一壺茶。好好吃很多水果，好好的觀察呼吸，就這樣一整天。

●我們可不可以不聽負面的是非，而回來觀照自己的内心。

●我們可不可以去山中住宿一晚，只倾聽大自然的聲音，山風吹過，水聲，鳥聲，甚至是很静的時候，如果你可以聽到花開的聲音，聽到葉子因為風的摩擦而產生細微的聲音。其實可以减少很多的煩惱。

●我們可不可以很單純的回來看自己，看世界，看人。平常時，讓我們單純的生活，即便是複雜在門口，我們也不邀請请他進來。只有單純面對自己，才能面對外面的複雜。只有愛惜自己，愛惜他人，世界才會正常的運轉。

●可不可以，在寫作時，只有内心的跳動。純淨如蓮花開落。

●可不可以提起正念，在每一個當。我們可不可以這樣子修行。

2013/7/6      光華日報